아몬드 브리즈, 건강에 좋을까?

아몬드 브리즈: 건강에 좋은 이유를 알아보자

안녕하세요, 여러분! 오늘은 최근 건강에 좋다고 알려진 식물성 음료 중 하나인 '아몬드 브리즈'에 대해 이야기해 볼까 해요.

 

아몬드 브리즈는 아몬드의 영양과 맛을 담은 새로운 밀크 타입의 아몬드 음료인데요, 건강에 좋은 이유가 궁금하신 분들을 위해 글을 준비했어요.

 

지금부터 함께 알아볼까요?

 

 

 

 

목차

1. 아몬드 브리즈란?
2. 아몬드 브리즈가 건강에 좋은 이유 4가지
3. 아몬드 브리즈를 즐겨보자

 

 

 

아몬드 브리즈란?

아몬드 브리즈는 우유나 두유가 아닌, 아몬드를 갈아 짜서 물과 혼합한 식물성 음료예요. 미국, 일본, 호주 등 해외에서는 색깔과 질감이 우유와 비슷하여 '아몬드 밀크'라고도 불리지만, 깔끔하고 담백한 맛이 특징인 식물성 아몬드 음료랍니다.

 

 

 

아몬드 브리즈가 건강에 좋은 이유 4가지

1. 낮은 칼로리와 풍부한 영양소

아몬드 브리즈는 오직 35칼로리(190ml/언스위트 기준)에 항산화 작용을 돕는 비타민 E와 뼈에 좋은 칼슘 등 아몬드의 영양을 담고 있어요. 특히 아몬드브리즈 190ml 기준, 1일 영양소 기준치 89%에 해당하는 비타민E와 33%에 해당하는 칼슘이 풍부하게 들어가 있답니다.

 

 

2. 다이어트 및 건강에 관심이 많은 소비자들에게 좋음

낮은 칼로리 덕분에 다이어트 중인 분들이나 건강을 챙기고자 하는 분들도 부담 없이 가볍고 건강하게 즐길 수 있어요.

 

 

3. 다양한 요리에 활용 가능

아몬드 브리즈는 우유처럼 두유처럼 마실 수 있어서 시리얼 및 곡물가루에 타 먹거나 과일 스무디를 만들 때 함께 사용하면 좋아요. 또한 커피, 베이킹을 비롯한 다양한 요리에 활용할 수 있어요. 이렇게 아몬드 브리즈는 다양한 음식에 사용되어 꾸준한 건강을 챙길 수 있답니다.

 

 

4. 100% 캘리포니아산 프리미엄 아몬드 사용

아몬드 브리즈는 100년 이상의 전통을 가진 세계 최대의 아몬드 전문기업, 블루 다이아몬드사에서 개발한 제품으로 100% 캘리포니아산 프리미엄 아몬드로 만들어진다는 점도 건강에 좋은 이유 중 하나예요. 신선하고 고품질의 아몬드만을 사용하기 때문에 영양소가 풍부하게 들어있답니다.

 

 

 

아몬드 브리즈를 즐겨보자

이렇게 아몬드 브리즈는 낮은 칼로리, 풍부한 영양소, 다양한 요리에 활용 가능한 점, 그리고 100% 캘리포니아산 프리미엄 아몬드를 사용한 점 등 다양한 이유로 건강에 좋아요. 건강을 챙기려는 분들께 아몬드 브리즈를 강력 추천해 드리고 싶네요.

 

아몬드 브리즈를 마셔본 분들도 많겠지만, 아직 미처 즐겨보지 못한 분들은 이번 기회에 한 번 시도해 보세요. 건강한 삶을 위한 작은 시작으로 아몬드 브리즈를 활용해보는 것은 어떨까요?

 

그럼 오늘은 여기까지! 다음 글에서 또 다른 건강에 좋은 음식과 정보를 들고 찾아올게요. 다음에 또 만나요~!

 

 

 

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