반응형 더위1 대한한국 여름철 보양식 TOP5! 안녕하세요 여러분! 올해 왜 이렇게 덥죠? 햇빛이 너무 따갑고, 습하고, 너무 더워요. 이럴 때일수록! 더위에 지친 여름에는 올바른 식단과 보양식이 필요합니다. 오늘은 여름철에 가장 인기 있는 대한민국의 보양식 TOP 5를 소개해드리려고 해요. 이 음식들은 건강을 챙기면서 더위를 이기는데 도움이 될 거예요. 함께 살펴볼까요? 목차 1. 삼계탕 2. 장어구이 3. 갈비탕 4. 전복죽 5. 초계구이 6. 마무리 1. 삼계탕 삼계탕은 한국에서 여름철에 가장 사랑받는 보양식 중 하나예요. 닭고기와 약재, 쌀로 만든 육수에 약용 식재료가 함께 끓여져 만들어집니다. 삼계탕은 체력과 면역력을 강화해주는데 도움을 주고, 체내 열을 내려주는 효과가 있습니다. 또한, 다양한 영양소를 함유하고 있는데, 아미노산, 비타민, .. 2023. 7. 10. 이전 1 다음 반응형
