반응형 치질1 치질에 좋은 음식 치질은 전 세계 수백만 명의 사람들을 고통스럽게 하는 병입니다. 불편함, 통증 및 출혈을 유발할 수있는 직장이나 항문의 정맥이 부어 오릅니다. 치질은 약물 및 수술로도 치료할 수 있지만, 건강한 식이 요법은 증상을 예방하고 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 오늘 우리는 치질에 좋은 5가지 음식를 소개하겠습니다. 1. 섬유질이 풍부한 음식 섬유질은 장 운동을 조절하고 변비를 예방하는 데 도움이되는 필수 영양소입니다. 변비는 치질의 중요한 위험 요인입니다. 섬유질이 풍부한 음식을 먹으면 대변을 부드럽게하고 쉽게 통과 할 수 있습니다. 치질을 예방하고 완화하는 데 도움이 되는 섬유질이 다량 함유된 식품은 아래와 같습니다. 현미, 오트밀 및 보리와 같은 통 곡물 사과, 바나나 및 딸기와 같은 과일 당근, 브.. 2023. 3. 13. 이전 1 다음 반응형
